Antioksidans, dodaci prehrani, Usporavanje starenja, Životni stil

Melatonin – hormon u vašem tijelu koji igra ulogu u spavanju

Melatonin je hormon koji se prirodno nalazi u tijelu, a luči ga epifiza ili pinealna žlijezda (poznata i kao treće oko). Ljudi koriste melatonin da bi prilagodili ili ugodili svoj unutarnji sat poznat kao cirkadijani ritam (ciklus). Melatonin koristi osobama koje, putujući, mijenjaju vremenske zone, za podešavanje ciklusa spavanja i...

Životni stil

MELATONIN

Melatonin je hormon koji se prirodno nalazi u tijelu, a luči ga epifiza ili pinealna žlijezda (poznata i kao treće oko). Ljudikoriste melatonin da bi prilagodili ili ugodili svoj unutarnji sat poznat kao cirkadijani ritam (ciklus). Melatonin koristiosobama koje, putujući, mijenjaju vremenske zone, za podešavanje ciklusa spavanja i budnosti kod...

Životni stil

NEKA NEBUDE ZELEN SAMO VAŠ VRT

Brojne kemikalije i štetne tvari se nepotrebno i neodgovorno koriste za čišćenje našeg doma, iako u njemu žive i naša djeca i kućni ljubimci. Jest li znali da je 60 - 70% svih alergijskih simptoma u jaslicama i vrtićima povezano s hipo ili hipovalentnim otopinama koje se koriste u tim...

Ljekarne, Životni stil

KOŽA, KOSA, NOKTI – OGLEDALO NAŠEG ZDRAVLJA

KOLAGEN I HIJALURONSKA KISELINAKolagen je bjelančevina, glavna sastavnica vezivnog tkiva koja ima ključnu ulogu u sprječavanju gubitka vode u tkivima i odgovoran je za hidrataciju, pa se kao posljedica njegovog gubitka javljaju problemi i poremećaji poput bora, celulita, strija, gubitka tonusa kože, gubitka i propadanja kvalitete kose, artritis, ukočenost, mišićne...