Blog

Zdrava prehrana, zdravlje

Kako hrana utječe na zdravlje?

Hrana koju jedemo daje našem tijelu "informacije" i materijale potrebne za pravilno funkcioniranje. Ako ne dobijemo prave informacije, naši metabolički procesi pate, a naše zdravlje opada. Ako unosimo previše hrane ili hrane koja našem tijelu daje pogrešne upute, možemo postati prekomjerne težine, pothranjeni i u opasnosti za razvoj bolesti i stanja,...

dodaci prehrani, Imunitet, zdravlje

VIRAGO I SAMBUREX – BILJNI KOMPLEKSI ZA JAČANJE IMUNITETA I SLABLJENJE PATOGENA

Dolaskom hladnijih mjeseci očekivan je i pojačani napad patogena na naše tijelo. Stoga je jačanje vlastitog imuniteta, uz pridržavanje sigurnosnih uputa o držanju distance, pranja ruku, izbjegavanja prostora s puno ljudi i nošenja maski, najvažnija stvar koju možemo učiniti za sebe. Srećom, nadohvat ruke su nam aktivne tvari iz prirode...

Zdrava prehrana

ISTRAŽIVANJA O GRAVIOLI

Graviola (Annona muricata L.) pripada obitelji Annonaceae, porijeklom je iz Južne Amerike i bila je jedna od prvih biljaka koja se izvozila u Europu nakon osvajanja Amerike. Mogu se koristiti svi dijelovi biljke. Plod je prekrivenmalim trnjem i ima bijelu pulpu, mesnat je i sočan. Tradicionalna medicina• U peruanskim Andama...

Životni stil

MELATONIN

Melatonin je hormon koji se prirodno nalazi u tijelu, a luči ga epifiza ili pinealna žlijezda (poznata i kao treće oko). Ljudikoriste melatonin da bi prilagodili ili ugodili svoj unutarnji sat poznat kao cirkadijani ritam (ciklus). Melatonin koristiosobama koje, putujući, mijenjaju vremenske zone, za podešavanje ciklusa spavanja i budnosti kod...